Что такое БАДы?

БАДами считаются особые пищевые продукты, которые используются параллельно с привычным графиком питания для того, чтобы обеспечить правильную работу всех функций организма. В биологически активные добавки входят витамины, нутриенты, минералы, а также переработанные растения.

 

Данные добавки применяются во всем мире, причем их используют и рекомендуют даже израильские врачи, что говорит об их полезных и результативных свойствах. Если БАД качественный и выбран правильно, его эффект можно будет ощутить довольно быстро.

 

Кому точно помогают БАДы? Подобные добавки станут отличным помощником при гиповитаминозе — болезни всех, кто в основном питается картофелем и хлебобулочными изделиями. Даже если вы едите много продуктов, это еще не означает, что они обогащают ваш организм всеми необходимыми элементами. Кроме того, сегодня овощи и фрукты чаще всего утрачивают свои полезные качества при обработке, транспортировке и длительном хранении. Вот в таких случаях нам и нужны БАДы.

 

О полезных свойствах БАДов

К полезным качествам биологически активных добавок относят то, что они:

Таким образом, БАДы выполняют сразу несколько функций:

  1. оздоровительную,
  2. восстановительную,
  3. профилактическую,
  4. защитную.

 

Все же применение биологически активных добавок считается индивидуальным процессом, поскольку доза и курс приема БАДов напрямую зависят от здоровья человека.

 

БАД — это лекарство?

Следует отметить, что биологически активные добавки нельзя назвать лекарственными средствами в силу того, что они просты в разработке и производстве и не проверяются посредством ряда исследований. Именно потому БАДы в 45% случаев оказываются фальсифицированными. Перед их покупкой лучше внимательно ознакомиться с составом и подробнее узнать о производителе.

У любого подобного средства есть противопоказания и побочные реакции, однако обычно эту информацию в инструкции к БАДам не указывают (если инструкция вообще имеется). Таким образом, в ряде случаев биологически активные добавки могут быть вредными или просто не принести никакого результата.