СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ

все материалы проверены экспертами

Можно ли вылечить купероз?

Сеточка из сосудов, образовавшаяся на лице ни с того, ни с сего, встречается, к сожалению, довольно часто. Это явление не опасно для здоровья, однако выглядит малопривлекательно. Купероз, вопреки расхожему мнению, не является болезнью только зрелых женщин - от него могут страдать и женщины до и после 30 лет.

Что делать с расширенными порами кожи лица?

Каждая женщина хочет выглядеть сногсшибательно в любом возрасте, но что делать, если на каждом этапе жизни возникают новые “сюрпризы” в виде угрей, прыщей, морщин, а также расширенных пор? Как сузить поры обратно и добиться идеальной кожи лица?

Как приостановить старение кожи

Гусиные лапки, львиные морщины, морщины марионетки… Все эти названия объединяют одну общую проблему, которая является причиной расстройства для любой женщины. Некоторые морщины появляются неожиданно, некоторые - постепенно, однако в любом случае они напоминают о том, что с каждым днем юность лишь отдаляется. Почему возникают морщины и что делать, чтобы максимально долго выглядеть свежо и молодо?

Как ухаживать за волосами правильно?

Красота волос - вовсе не всегда дар, доставшийся нам от природы. Красивого их состояния можно добиться с помощью укрепления здоровья, качественного питания и здорового образа жизни. Однако и это еще не все - львиную долю в обеспечении красивого внешнего вида волос занимает правильный уход.

Как правильно следить за кожей?

Состояние кожи - это отражение тех процессов, которые происходят внутри организма человека, а также вокруг него. К сожалению, потому внешний вид кожи легко поддается влиянию таких факторов, как неудовлетворительные условия работы, неблагоприятный климат и некачественное питание. Что делать, чтобы всегда выглядеть молодо и свежо?

Как быть гигиеничным в питании?

О гигиене тела знают все. Но вот что такое гигиена питания? Это определение объединяет ряд правил, по которым следует хранить, готовить и употреблять пищу соответствующим образом. Что же значит быть гигиеничным в питании и как предотвратить возможность отравления или заражения?

О гигиене ротовой полости

Ежедневная гигиена ротовой полости очень важна как для здоровья зубов, так и для здоровья организма человека в целом. Больные зубы - очаг инфекции, которая может спровоцировать появление опасных и серьезных заболеваний. Но что делать, чтобы обеспечить регулярный уход за полостью рта? Какие правила по уходу за зубами существуют?

БАДы - это вредно или полезно?

Многим людям необходимо включать БАДы в свой режим питания обязательно, особенно учитывая неблагоприятную и стабильно ухудшающуюся экологическую обстановку. Но тогда почему об этих добавках постоянно ведутся споры?

О пользе молочных продуктов

Одним из основных элементов питания здорового человека являются молочные продукты. Именно с помощью их регулярного употребления в умеренном количестве можно укрепить свой иммунитет и предотвратить множество болезней. Главное - правильно выбрать молоко и молочные продукты, чтобы случайно не навредить своему здоровью.

О пользе завтрака

Вкусный и полезный завтрак - это отличный способ задать позитивный тон всему предстоящему дню. Именно благодаря завтраку мы набираемся энергии для новых свершений. Но современный ритм жизни диктует свои правила: кто-то спросонья пересиливает себя, стараясь хоть что-то съесть с утра, а кто-то вообще считает, что завтрак заключается в выпитой в спешке чашке кофе перед работой.

Как бороться с избыточным весом?

Проблема ожирения в последнее время стала очень актуальной из-за популярности быстрого питания и сидячего образа жизни. В некоторых странах такая болезнь уже лечится на уровне государства, но в большинстве случаев борьба с лишними килограммами - это вопрос личного характера. Отчего возникают избыточные жировые отложения и как справиться с этой напастью?

Что такое синусит и откуда он берется?

Одно простое слово “синусит” означает сложную воспалительную болезнь инфекционного характера, которая бывает как у детей, так и у взрослых и может привести к менингиту, остеомиелиту, а также воспалению зрительного нерва. Как возникает это заболевание и что делать, чтобы его вылечить?