Помните, что красивая улыбка – это ваш счастливый билет, который может многое решить в вашей жизни. Даже известную поговорку я бы перефразировала, как: «Встречают по улыбке…».

Американцы неспроста закрепили за собой понятие американской улыбки, как синоним ухоженного, открытого к общению и успешного человека. Возможно, в Америке так много успешных людей, начинавших «с нуля», потому что их улыбка открывает им многие двери?

 

Моя история

До 22 лет у меня почти не было фотографий, на которых я широко улыбаюсь. Из-за кривизны зубов на фотографиях казалось, что одного зуба вообще нет. Зубы были расположены очень близко и так и норовили вытеснить друг друга из тесного пространства. Это также доставляло мне некоторые неудобства при общении с людьми: я не могла широко улыбнуться, мне казалось, что все видят мой недостаток. Также я старалась говорить, не размыкая губы слишком широко, и иногда это вызывало дефекты — речь становилась невнятной.

Из-за неправильного расположения зубов (травмирующего прикуса) у меня был хронический гингивит – десна воспалялась и кровоточила при малейшем нажатии. Последствием таких повреждений может быть ужасное заболевание десен – пародонтит, которое обычно приводит к расшатыванию и потере возможно даже совершенно здоровых зубов. Поэтому я советую людям с аналогичной проблемой быть внимательными: неровный зубной ряд может оказаться не только эстетическим недостатком.

 

Мои зубы и десны до и после установки брекетов

 

Мое решение

Никто, кроме стоматологов, не обращал моего внимания на существующую проблему, однако я всегда присматривалась к людям, которые носят брекеты. Чаще всего такие конструкции носили мужчины, причем брекеты были металлическими и ярко сверкали — то есть были очень заметны. Именно осознание того факта, что выглядеть так же мне придется в течение 2 лет, пугало меня. Сейчас я понимаю, что блеск брекетов ни в коем случае не должен влиять на ваше решение сделать улыбку красивой.

Потом я познакомилась с двумя девушками, которые носили керамические брекеты. Они тоже старались не улыбаться широко, но мне казалось, что совершенно напрасно — белые брекеты смотрелись очень красиво и очень им шли. Итак, внешний вид перестал меня пугать, однако я опасалась особенностей ухода за зубами и питания с брекетами, ведь я знала, что даже без ношения брекетов ротовая полость требуют тщательного ухода.

Когда же я наконец решилась на установку, всё оказалось не так страшно. Однако об этом позже.

 

Выбор брекет-системы

Первое, что вы должны сделать после принятия «судьбоносного» решения — определиться с типом брекет-системы. У каждого человека ситуация очень индивидуальна, поэтому вам просто необходимо будет проконсультироваться с ортодонтом. Этот врач оценит ситуацию и предложит решение, которое позволит устранить вашу проблему и одновременно будет приемлемым для вас.

Существуют:

Стоимость брекет-систем, конечно же, разнится, причем иногда на несколько порядков. Уход за брекетами тоже различен — все зависит от их видов.

 

Панорамный снимок

Чтобы ортодонт имел на руках полную картину, вам необходимо сделать панорамный рентгеновский снимок челюстей или телерентгенограмму (боковой снимок). Снимок, который вы получите, и диск с исходником фотографии вы должны предъявить доктору.

 

Лечение проблемных зубов

Перед установкой брекетов нужно удостовериться, что у вас полностью здоровые/вылеченные зубы — кариес, сколы и сильные трещины в этом случае недопустимы. Кроме того, вы не должны скрежетать зубами во сне (бруксизм). Кариес – лечится, зубной камень – удаляется, сколотые зубы – наращиваются. Только после этого вы сможете осуществить свою мечту.

 

Модели челюстей

Перед установкой брекетов врач создает модели ваших челюстей:

 

Фотографии

Перед установкой брекет-системы вам просто необходимо будет сделать ряд фотографий зубов. Это позволит не только следить за прогрессом, но и оценить результат в конце. Кроме того, фотографии, выполненные крупным планом – это прекрасный способ посмотреть на свои зубы со стороны (в зеркальном отражении) — уверяю, это еще больше убедит вас в правильности вашего решения.

 

Установка керамических брекетов

Раньше мне всегда казалось, чтобы брекеты крепятся вокруг челюсти, то есть спереди на зубах: сами брекеты, сквозь которые протянута проволока, сзади проволока, которая прикручивается специальными шурупами к … чему-нибудь… и всё это при этом как-то держится. Не сделаю открытие, если скажу, что так думают почти все люди, которые мало знают о брекетах. Видели бы вы их удивленные лица, когда я рассказывала им, как это в действительности происходит.

Я напишу об установке керамических брекетов, потому что именно такие брекеты ношу я. К слову сказать, говорить «установить брекеты» по-моему, не совсем корректно, правильнее будет «установить брекет-систему». Брекет-система состоит из:

Перед установкой брекетов зубы должны пройти профессиональную чистку, чтобы убрать микроорганизмы, и глубокое фторирование. Затем:

Задача профессионала – установить каждый брекет так, чтобы металлическая дуга, которая будет протянута через его пазы, вытягивала зуб в анатомически правильном направлении. Поэтому сразу после установки брекеты на еще неровных зубах кажутся разбросанными в беспорядке: выше, ниже друг друга и под разным углом. Однако ситуация постепенно будет исправляться под тягой выравнивающей дуги.

Дуга – это тонкая металлическая и очень крепкая проволока заданного изгиба. Дуга «помнит» свою форму всегда, потому, даже если вы согнете её, она снова вернется в исходную форму. Именно дуга вытягивает зубы, выравнивая их в анатомически правильный ровный изгиб. Дуги имеют разную силу тяги, поэтому по мере выравнивания зубного ряда результат закрепляется дугой более сильной тяги. Кроме того, на ранних этапах ношения брекетов установка дуги с сильной тягой может вызывать сильные боли, ведь положение зубов принудительно и быстро меняется, а они привыкали к своему «неправильному» расположению на протяжении как минимум нескольких лет.

Итак, в случае установки керамических брекетов вся конструкция брекет-системы располагается на фронтальной части челюсти — сзади зубов ничего не крепится.

 

Как чистить? Новые открытия

Сразу скажу: брекеты нужно чистить обязательно, при этом важно делать это МИНИМУМ 2 раза в день и полоскать рот после каждого приема пищи. Поэтому если вы ленивы, брекеты — не для вас.

Объяснение этому простое. Если во время ношения брекетов образуется кариес, зуб нужно будет лечить, снимая брекет, и соответственно, выравнивающую дугу, а затем, после лечения, устанавливать его снова, что обойдется вам гораздо дороже обычной профилактики и ежедневного ухода за ротовой полостью. Кроме того, если лечение будет длительным (например, если у вас диагностируют пульпит), за время бездействия брекет-системы зубы могут вернуться в прежнее состояние. Это означает, что вы напрасно так долго мучились, ведь придется начать все снова..

На чистку зубов в среднем у меня уходит около 40-50 минут в день. Самый длительный сеанс – вечером перед сном, когда никуда спешить не нужно и можно потратить достаточное количество времени на чистку – 25-30 минут. Раньше я не понимала своего счастья: 3 минуты – и готово!

Вместо одной зубной щетки у меня появился целый стакан щеток и приспособлений. Я начинаю с жесткой зубной щетки со специальной щетиной для очистки брекетов. В принципе от обычной щетка отличается лишь жесткостью щетины и специальными бороздками в ней. Я использую одну комплексную зубную пасту с отбеливающими элементами. Отбеливающие элементы нужны в основном не для белизны зубов (этого вы вряд ли добьетесь с помощью зубной пасты), но вот немного осветлить резинки на брекетах паста помогает. Затем я беру небольшую жесткую щетку округлой формы – для очистки зубной поверхности между брекетами и металлической дугой.

Проблема качественной очистки состоит в том, что большинство брекетов имеют пазы и крючочки — между брекетом и зубом скапливается пища, и вычистить эти промежутки обычной щеткой не выйдет. Поэтому я беру ёршики для брекет-систем (очень маленькие и тоненькие щеточки, напоминающие ёршики разной толщины и “пушистости”) и с их помощью очищаю все тесные промежутки.

Однако это не всё. Если вы воспользуетесь зубной нитью (флосом), то поймете, что зубы все равно далеко не в идеальной чистоте. Вам понадобится специальная зубная нить для брекет-систем — суперфлос, у которого есть жесткий конец, участок мягкой губчатой нити и участок обычной жесткой зубной нити. Жесткий конец вам нужно протянуть между дугой, брекетом и зубом и осторожно почистить поверхность зуба от налета мягкой губчатой нитью движениями от основания зуба к режущему краю. Особое внимание следует уделить придесневой поверхности, ведь налет, скапливаясь у края десны и под десной, служит отличной средой для размножения микроорганизмов, вызывающих воспаление. Таким образом вам нужно почистить каждый зуб. Десны могут кровоточить, однако вскоре это пройдет. Сначала чистка будет занимать у вас много времени, затем вы привыкните и процедура будет казаться не такой обременительной.

Чтобы закрепить процедуру и уничтожить последних микробов в ротовой полости, я полощу рот жидкостью для полоскания рта (к слову, полосканий у меня 3 вида). Полоскать нужно 0,5 – 1 минуту.

 

Жизнь с брекетами

Сразу после установки

Сразу после установки брекет-системы кажется, что к зубам приклеились маленькие ежики. Зубы немного тянет. В целом они стали казаться ровнее и красивее. Мне нравятся брекеты!

На следующий день

Представьте, что по вашим зубам легонько стукнули железным молоточком. Вам кажется, что они шатаются, болят и при малейшем нажатии треснут и рассыпятся. Есть мне не хотелось абсолютно. Мало того, я наслушалась о том, сколько времени мне понадобится на чистку зубов после еды, поэтому твердо решила есть редко и по минимуму. Я решила, что бульоны и картофельное пюре – то, что мне нужно.

Теперь самое печальное: есть с брекетами то, что я ела раньше, я больше не могла. Например, я не имела права откусывать даже маленький кусочек от яблока, да и все твердые овощи и фрукты нужно было нарезать ломтиками и есть только в таком виде. Орехи, семечки, фисташки, арахис тоже запрещены, потому, если уж сильно хотелось, я молола их в кофемолке. Твердые шоколадные конфеты есть сложно, а грызть карамельки – опасно. Очень черный чай и кофе красят не только зубы, но и резинки на брекетах, что выглядит по меньшей мере неаккуратно.

Интересная история произошла со мной в кафе. Случайный собеседник спросил: «О, классно! У тебя цветные брекеты?». В это время я просто ела свекольный салат.

Сладкие газированные напитки вроде колы и липкие сладости, которые невозможно отчистить от брекетов, желательно исключить — они разрушают эмаль. Кукуруза и персики не дружат с брекетами — их волокна запутываются в пазах. Сначала это кажется ужасным, однако я привыкла. Вы тоже привыкнете. Это того стоит.

Нежелательные продукты

 

3 дня после установки брекетов

Вот уж действительно, голод – не тетка. Организм забыл о моем обещании не есть, и я глотаю еду кусками, не прожевывая. Зубы по-прежнему болят при надавливании, а края брекетов режут щеки и слизистую рта. На самые «злые» брекеты нужно прикреплять кусочки пищевого воска, который специально создан для этих целей. Перед едой воск можно удалить, но если вы проглотите кусочек вместе с пищей – вреда это не принесет, ведь пищевой воск безвреден.

2 недели психической неуравновешенности

В течение 2 недель после установки вам понадобятся железная воля и железные нервы. Именно в этот период многие подростки, решившиеся на установку брекетов, принимают решение снять их, потому что неокрепшая сила воли не может бороться с круглосуточным дискомфортом. Возможно, постоянная ноющая боль сделает вас немножко раздражительным и угрюмым, как это произошло со мной. Однако есть вероятность, что окружающие люди уже заметят небольшой прогресс в выравнивании ваших зубов. Это должно подбодрить вас. Меня, по крайней мере, подбодрило. Помните: если вы решились на этот шаг, отступать не стоит. Лучшее решение – отвлечься и заняться творчеством.

1 месяц

Мне установили брекеты на нижнюю челюсть. Некоторые зубы сепарировали и скрепили специальными сильными резинками. У меня был неправильный прикус – верхняя челюсть очень нависала над нижней, поэтому верхние зубы сразу бы сбили брекеты на нижней челюсти. Чтобы этого не произошло, мне нарастили на жевательные зубы-шестерки накусочные площадки. Эти временные пломбы постепенно стираются, поэтому периодически их нужно наращивать. Таким образом у меня смыкалось только 4 зуба, которыми я могла есть. Однако ко всему можно быстро привыкнуть.

2 месяца — 4 месяца

Мне меняют дуги на более сильные, а резинки – на новые, делают сепарацию нескольких зубов (для увеличения промежутка между ними). После замены дуг зубы снова начинают болеть, однако эта боль не сравнима с болевыми ощущениями в течение первых двух недель – сейчас это вполне терпимо. Каждые 2 месяца я хожу на профессиональную чистку зубов.

Постепенно выравниваются самые сложные зубы, некоторые особенно непослушные вытягивают с помощью лигатуры или крепких резинок, связывающих два или три зуба вместе. Зубы уже не болят, а улыбка преображается!

6 месяц

Мой ортодонт сказал, что у меня дистальный прикус (проще говоря, когда зубной ряд верхней челюсти очень нависает над зубным рядом нижней челюсти, как бы перекрывая его). В стоматологии такой прикус считается отклонением, поэтому мне установили специальные тянущие резинки на отдельные зубы верхней и нижней челюстей, и в общем в вытягивающей системе оказалось задействовано 4 зуба. Резинки цепляются за крючки брекетов и тянут зубы, а вместе с ними — и челюсти друг к другу. Сначала мне казалось, что резинки вытянут эти 4 зуба больше, чем нужно, однако ортодонт заверил меня, что металлические дуги, протянутые через пазы брекетов, не дадут этого сделать. К слову скажу, что процесс исправления прикуса таких образом довольно длителен, ведь челюсти нужно «привыкнуть» к новому расположению. Однако, как я уже говорила, чего только не сделаешь ради хорошего результата…

12 месяц

Дорогие мои читатели! Не могу не поделиться с вами радостной новостью! Я узнала, что мою проблему исправления дистального прикуса можно решить путем наращивания жевательных зубов, а не ношения резинок. Поэтому вскоре я иду к моему лечащему стоматологу наращивать зубы. Звучит страшновато, это ведь все-таки не ногти и не волосы, но я счастлива — это означает, что к концу месяца мне снимут брекеты с нижней челюсти, а там, глядишь, и до верхней доберутся!

 

Снятие брекетов и… новая жизнь!

13 месяц

Вот и наступил этот прекрасный день! Мне сняли брекеты с двух челюстей! Снимают брекеты специальными кусачками. Чик-чик-чик и всё! То, что так кропотливо устанавливалось и носилось мной на протяжении 14 месяцев, вместе с дугой находится не на моих зубах, а в руках ортодонта. Первое желание — поскорее взять в руки зеркало, а еще лучше — вскочить с кресла и помчаться к большому, висящему в приемной, чтобы оценить всю картину. Но не тут-то было: зубы полируют, снимая остатки клея, а затем делают слепки верхнего и нижнего ряда для изготовления специальных временных кап. С временными капами нужно обязательно спать, а иногда и ходить днем (для того, чтобы положение зубов не изменилось) до тех пор, пока ортодонт или стоматолог не установят специальные шины с внутренней стороны зубов. Мне поставили шины из стекловолокна, и с ними я сразу почувствовала себя увереннее. Прочтите нашу короткую статью о том, зачем нужно шинирование после снятия брекетов и многое прояснится.

Когда я наконец, увидела свою новую улыбку в отражении, я не могла поверить глазам. Это непередаваемые ощущения! В этом момент вы понимаете, что все мучения и дискомфорт — ничто по сравнению с полученным результатом!

Мои знакомые, которые тоже носили брекет-системы, говорили мне, что первую неделю они широко улыбались всем! Я же могу сказать, что я продолжаю улыбаться так уже 8 месяцев и не могу налюбоваться своей улыбкой. 

Ровные, красивые зубки вы можете отбелить, поставить на них потрясающие украшения (скайсы), но самое главное — с такими зубами вам захочется дарить улыбки постоянно и у вас будет много-много фотографий, на которых вы наконец-то будете широко улыбаться. Рада за себя и за вас!

 

С уважением, ваша Ирина