Почему появляются морщины?

Морщинами называют мелкие складки и щербинки, которые возникают на коже шеи, лица и других частях тела. Природа их появления проста: морщины образуются, когда разрываются или повреждаются соединительные волокна эластин и коллаген.

 

Появление морщин связано с тем, что с возрастом в организме замедляются определенные обменные процессы. Кожа становится менее эластичной, не так хорошо удерживает влагу, и потому на ее верхнем слое появляются как крупные, так и мелкие морщинки. Морщины также образовываются из-за постоянного сокращения мышц во время общения, улыбки, привычек хмуриться и морщиться и т.д.

 

Что предпринять?

Если вас сильно беспокоит наличие морщин, ни в коем случае не пытайтесь самостоятельно решить эту проблему. Чтобы понять, как вернуть вашей коже былую форму и избежать быстрого появления новых морщин, необходимо посоветоваться с квалифицированным косметологом.

В зависимости от ситуации и состояния кожи доктор может порекомендовать различные методики удаления морщин, например:

Кроме основных способов устранения морщин можно принимать комплекс витаминов, которые замедляют процесс старения кожи. Чтобы улучшить ее состояние и разгладить морщинки, необходимо использовать витамины курсовым приемом (в течение 2 месяцев).   

Существует ли профилактика появления морщин?

Профилактические меры для избежание морщин существуют, но важно понимать, что дорогой крем не всегда может спасти ситуацию. Каким бы разрекламированным ни было средство против старения кожи, необходимо помнить, что ее состояние, упругость и чистота зависит прежде всего от общего здоровья организма.

Чтобы сохранить кожу свежей и гладкой, старайтесь соблюдать следующие рекомендации:

  1. следите за качеством сна (спите не менее 7 часов в сутки),
  2. придерживайтесь правильного питания,
  3. контролируйте свою мимику во время разговора, смеха и т.д.,
  4. избегайте чрезмерного воздействия солнечных лучей,
  5. откажитесь от сигарет и алкоголя,
  6. не читайте лежа,
  7. внимательно ухаживайте за кожей, исходя из ее типа (особенно если она сухая),
  8. регулярно пользуйтесь скрабом и увлажняйте кожу.