О нюансах секса при больном сердце

Часто не хватает правильной и объективной информации о пределах допустимого в сексе для больных, например, перенесших инфаркт миокарда. Это порождает множество мифов. Советы экспертов для таких людей очень важны, чтобы спокойно и уверенно наслаждаться нормальной жизнью.

Возвращение к обычному ритму половой жизни у таких больных должно обязательно сочетаться с программой реабилитационной физкультуры. Тем более, что нагрузка на сердце во время полового акта намного меньше, чем при физических упражнениях.

Не существует большой разницы между различными позициями партнеров во время полового акта. Тем не менее, отмечается, что больше физических усилий требуется от того, кто сверху, поэтому предпочтительнее, чтобы сверху находился другой партнер. Также рекомендованной позицией для секса является латеральная — оба партнера на боку.

 

Что еще важно делать?

Опасность для «сердечника» представляет не сам половой акт, а стрессовая ситуация при нем. К таким относятся новая обстановка, нагрузка алкоголем, а также внебрачные связи. Условия для полового контакта должны быть удобными и приятными. Не должно быть высоких или очень низких температур или высокой влажности.

 

 

Наиболее рекомендуемый момент для сексуальных отношений для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями — когда они спокойны и расслаблены. Наиболее благоприятными для секса являются утренние часы после полноценного ночного отдыха (или же время после послеобеденного сна). Не нужно заниматься сексом после обильного обеда, приема алкоголя или после интенсивных физических упражнений.